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TUhjnbcbe - 2025/6/6 19:12:00

炖鸡汤时,有人先放盐,有人后放盐,放错顺序,鸡汤等于白喝

进入秋天后,天气逐渐转凉,在我们北方,更适合进行秋补来补充营养和能量,所以很多人都会选择一些大鱼大肉。最近一段时间猪肉的价格一直在涨价,牛肉也比较贵,所以很多人都对着鸡肉下手,毕竟鸡肉的营养要比猪肉都营养,还介个便宜。

鸡肉营养丰富并且全面,做法也多种多样,可以炒、炖、煎、烤等做法,但是考虑到秋天的天气干燥,所以大部分人都会选择炖鸡汤的做法。炖好的鸡汤,鸡肉鲜嫩好吃,鸡汤鲜美好喝,其实经常做饭的人都知道,炖鸡汤看似简单,其实还是需要注意一些小技巧的。比如炖鸡汤的时候,到底应该是先放盐还是后放盐?这放盐的顺序错了,炖的这锅鸡汤就相当于白喝了。

所需食材:整只鸡、葱、姜、八角、花椒、食盐

步骤一:整只鸡买的时候已经被处理干净了,回来之后放入清水中洗一遍。

步骤二:把洗干净的鸡剁成鸡肉块,放入清水中再次清洗几遍,葱切段,姜切片。

步骤三:锅内添冷水,放入鸡肉,大火烧开,一直煮出浮沫和血水,最后捞出鸡肉控水备用。

步骤四:另准备一个锅,放入鸡肉、葱段、姜片、八角、花椒,添入多一点的热水。

步骤五:大火烧开,然后换成中小火,继续慢炖1个小时左右。

步骤六:然后倒入适量食盐,搅匀后继续慢炖几分钟,即可盛出食用。

由上可见,炖鸡汤的时候一定要在后面放盐,这样喝到的鸡汤即营养又鲜美。如果一开始放盐,就会导致肌肉失去大量水分,还能锁住鸡肉中的营养流失不到鸡汤中,这样就变得鸡肉又柴又不好喝。

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