盐焗鸡是一道久负盛名的客家招牌菜之一,流行于广东深圳、梅州、惠州、河源等地,现已成为享誉国内外的经典菜式,原材料是鸡、盐和盐焗粉等,口味咸香。
据传说,有一位客家妇女儿女成群,其中一位小孩体弱多病,因当时缺乏各种营养食品,就将用盐腌制后的鸡,用纸包好放入炒热的盐中用砂煲煨熟,小孩食用后,身体逐渐恢复,强壮起来,并参加科举考试,中了状元。后来这种菜肴家喻户晓,成为每位客家妇女都能烹制的拿手菜肴。
今天我也来复制这道经典菜,虽说不是很完美,总算没失败(^~^)
准备一只三黄鸡洗净,先用葱姜料酒把鸡里外都涂一遍,然后抹上盐焗鸡粉,也是里外都涂一遍,抹均匀后放冰箱腌制2个小时。
取出腌制好的鸡,拿出网购的盐焗专用纸,白色是包鸡的,黄色包在外面,我担心外面怕漏,黄纸包了三层。
准备一个砂锅,我这个是可以干烧的砂锅,普通砂锅别轻易试哦,或者用电饭煲也行的。
垫上一层洋葱,底部淋上一小勺油。放入包好的鸡。
再用粗盐(也是网购的)盖满整只鸡,好像正宗的盐焗鸡,粗盐还需要炒一下,下次我再试试有什么不同哈。
开火,小火慢焗40分钟,鸡大的话还得延长时间。
撕开纸,香味扑鼻啊,不需要多余的调料,就能做出美味,真的很佩服古代人们智慧~
其实直接吃已经很美味了,但是我还是做了个蘸料,毕竟我是个正经的重庆人,总是觉得没得辣椒就没得灵魂,哈哈,辣椒保命o