黄瓜鸡蛋
老厨白菜
高汤豆腐泡
每日营养含量
排骨g黄瓜g,鸡蛋15g
前肘肉20g,白菜g,粉条15g
豆腐泡g
能量（Kcal）
蛋白质（g）58.8
脂肪（g）25.9
碳水化合物（g）.4
膳食纤维（g）14.9
9月8日周三烤鸡排鲜肉烧茄子
天妇罗藕片
醋溜土豆丝
每日营养含量
鸡排g前肘肉20g,茄子g
g
土豆g,胡萝卜10g
能量（Kcal）
蛋白质（g）38.2
脂肪（g）29.8
碳水化合物（g）.8
膳食纤维（g）14.9
9月10日周五酱烧腱子肉青椒圆葱
高汤豆腐皮
地三鲜
每日营养含量
腱子肉g
前肘肉10g,青椒50g
圆葱50g,木耳10g
豆腐皮g
土豆g,茄子30g,青椒10g
能量（Kcal）
蛋白质（g）33.2
脂肪（g）32
碳水化合物（g）
膳食纤维（g）14.2
南校区9月6日周一秘制排骨黄瓜鸡蛋
老厨白菜
高汤豆腐泡
每日营养含量
排骨g黄瓜g,鸡蛋15g
前肘肉20g,白菜g,粉条15g
豆腐泡g
能量（Kcal）
蛋白质（g）58.8
脂肪（g）25.9
碳水化合物（g）.4
膳食纤维（g）14.9
9月7日周二美味鱼块鱼香肉丝
椒油菜花
干煸大头菜
水果
每日营养含量
g
肉丝40g,土豆55g
青椒10g,木耳10g
有机花g,胡萝卜10g
大头菜g
1个
能量（Kcal）
蛋白质（g）42.4
脂肪（g）8.3
碳水化合物（g）.2
膳食纤维（g）14.8
9月8日周三烤鸡排鲜肉烧茄子
天妇罗藕片
醋溜土豆丝
每日营养含量
鸡排g前肘肉20g,茄子g
g
土豆g,胡萝卜10g
能量（Kcal）
蛋白质（g）38.2
脂肪（g）29.8
碳水化合物（g）.8
膳食纤维（g）14.9
9月9日周四红烧狮子头茭瓜肉丁
西红柿鸡蛋
素炒三丝
水果
每日营养含量
肉馅85g,鲜藕15g腿肉丁50g,茭瓜90g
西红柿g,鸡蛋40g
绿豆芽g,青椒10g,胡萝卜10g
1个
能量（Kcal）
蛋白质（g）36.2
脂肪（g）30.3
碳水化合物（g）.7
膳食纤维（g）15.4
9月10日周五酱烧腱子肉青椒圆葱
高汤豆腐皮
地三鲜
每日营养含量
腱子肉g
前肘肉10g,青椒50g
圆葱50g,木耳10g
豆腐皮g
土豆g,茄子30g,青椒10g
能量（Kcal）
蛋白质（g）33.2
脂肪（g）32
碳水化合物（g）
膳食纤维（g）14.2
温馨提示以上菜品会根据原料组织情况或其他不可预见因素可能会做出调整，请谅解。祝老师、同学们用餐愉快！
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