地三鲜,是一道经典的家常菜品,以土豆、茄子和青椒为主要食材,口感清爽,营养丰富。下面分享这道美味佳肴的制作方法,让您也能在家轻松享受!
###材料准备:
-土豆,2个
-茄子,1根
-青椒,1个
-大葱,适量
-生姜,适量
-蒜瓣,适量
-生抽,适量
-盐,适量
-白糖,适量
-食用油,适量
###制作步骤:
1.**准备食材**:土豆、茄子、青椒分别洗净,切成小块;大葱、生姜、蒜瓣切成末备用。
2.**炒制土豆**:锅中放入适量食用油,烧热后放入切好的土豆块,翻炒至表面微黄,盛出备用。
3.**炒制茄子**:锅中再次放入适量食用油,放入切好的茄子块,炒至表面微黄,盛出备用。
4.**炒制青椒**:锅中放入少许食用油,放入切好的青椒块,炒至变色,盛出备用。
5.**炒制调料**:锅中放入适量食用油,加入葱姜蒜末炒香,再放入炒好的土豆、茄子、青椒块,炒匀。
6.**调味入味**:加入适量生抽、盐、白糖调味,继续翻炒均匀,至各种食材入味。
7.**出锅装盘**:炒好的地三鲜装入盘中,撒上少许葱花点缀,即可享用。
###小贴士:
-炒制土豆和茄子时可先用油炸一下,使其更加鲜嫩。
-在调味时可根据个人口味适量添加其他调味料,如鸡精或味精等。
家常地三鲜,色彩鲜艳,口感清爽,是一道营养丰富、简单易做的下饭佳肴。无论是搭配米饭还是面食,都能为您的餐桌增添一份美味与幸福。赶快动手尝试吧,让这道地道的家常菜成为您家人喜爱的菜品之一!