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TUhjnbcbe - 2024/5/15 18:12:00

地三鲜,是一道经典的家常菜品,以土豆、茄子和青椒为主要食材,口感清爽,营养丰富。下面分享这道美味佳肴的制作方法,让您也能在家轻松享受!

###材料准备:

-土豆,2个

-茄子,1根

-青椒,1个

-大葱,适量

-生姜,适量

-蒜瓣,适量

-生抽,适量

-盐,适量

-白糖,适量

-食用油,适量

###制作步骤:

1.**准备食材**:土豆、茄子、青椒分别洗净,切成小块;大葱、生姜、蒜瓣切成末备用。

2.**炒制土豆**:锅中放入适量食用油,烧热后放入切好的土豆块,翻炒至表面微黄,盛出备用。

3.**炒制茄子**:锅中再次放入适量食用油,放入切好的茄子块,炒至表面微黄,盛出备用。

4.**炒制青椒**:锅中放入少许食用油,放入切好的青椒块,炒至变色,盛出备用。

5.**炒制调料**:锅中放入适量食用油,加入葱姜蒜末炒香,再放入炒好的土豆、茄子、青椒块,炒匀。

6.**调味入味**:加入适量生抽、盐、白糖调味,继续翻炒均匀,至各种食材入味。

7.**出锅装盘**:炒好的地三鲜装入盘中,撒上少许葱花点缀,即可享用。

###小贴士:

-炒制土豆和茄子时可先用油炸一下,使其更加鲜嫩。

-在调味时可根据个人口味适量添加其他调味料,如鸡精或味精等。

家常地三鲜,色彩鲜艳,口感清爽,是一道营养丰富、简单易做的下饭佳肴。无论是搭配米饭还是面食,都能为您的餐桌增添一份美味与幸福。赶快动手尝试吧,让这道地道的家常菜成为您家人喜爱的菜品之一!

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