烈日当空，人体易累，易疲痨，预备一份超营养、超鲜超美味的时尚菜肴，补充元气，强壮体能，做幸福的帅男靓女。今天和大家分享一道健康膳食一一奶香焗鸡翅。
By静妈de厨房
用料
鸡翅中段4个蘑菇个大蒜瓣鸡汤1小碗淡奶油半小碗盐半匙碎黑胡椒颗粒少许色拉油适量
做法步骤
1、准备好失败
、先将蘑菇洗净，大蒜去皮洗净，全部用刀切成薄片，分别装入小盘中备用。
3、锅中准备适量色拉油
4、待油温开始上升时，放入洗净沥干水份的鸡翅中段
5、稍稍煎至表皮变色后，翻面再继续煎，煎至鸡翅上的皮肉鼓起增厚时，铲起装入到高温焗盘中。
6、锅中再次放入色拉油
7、倒入蒜片
8、倒入蘑菇片，翻炒出香味
9、倒入鸡汤
10、倒入淡奶油
11、小火慢煮至变浓稠
1、加入盐
13、加入黑胡椒颗粒碎
14、用铲子把料汁中的盐搅拌均匀后，铲起装入到放鸡翅的高温焗盘中
15、放入烤箱度烤18分钟
16、把烤香烤熟的奶香鸡翅从烤箱中移出，摆上餐桌，一盘美食，香馨四溢。
17、开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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