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TUhjnbcbe - 2025/5/26 19:54:00
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台式盐酥鸡

盐酥鸡是台湾最常见的小吃之一,一开始入口的是椒盐的味道和酥脆的口感,咬一口慢慢咀嚼是甜甜的味道和嫩滑的口感。既可以作为零嘴食用也可以作为席间菜品,用烤箱烤出来的盐酥鸡,同样的金黄外表和鲜嫩口感,但却变得更健康了

原料:鸡胸肉、大蒜、生抽、烤肉酱、料酒、盐、淀粉、燕麦、蛋黄、蛋清。

做法步骤:

第1步、鸡胸肉洗净切成块,用刀背把肉摧松,加入大蒜

第2步、加入料酒、生抽、烤肉酱、盐、淀粉按摩几分钟后

第3步、加入一个蛋清,继续按摩几下,包上保鲜膜送入冰箱冷藏1个小时

第4步、腌制好的鸡肉裹上一层打散的蛋黄液

第5步、再裹上一层燕麦碎码在烤盘上

第6步、锡纸上面刷一层油,鸡块表面用刷子刷上一层油

第7步、放入预热好的烤箱中层,上下火模式,°烘烤30分钟

小贴士:

1.我用的是PE一度飞梭烤箱,大家使用别的品牌的烤箱时注意温度适当调整。2.如果想要更入味,腌制时间最好要半天。3.烤箱一定要提前预热。4.盐酥鸡烘烤时记得放在烤箱中层。

来自美食天下模样生活MyLiving的作品。

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