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TUhjnbcbe - 2025/5/20 22:42:00
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By喀喇喀喇

用料

鸡胸肉块椒盐粉适量辣椒粉适量①腌肉部分调料料酒1勺生抽勺耗油1勺玉米淀粉1勺盐少许黑胡椒少许②炸糊部分玉米淀粉小半碗鸡蛋个盐少许黑胡椒碎少许面粉小半碗

做法步骤

1、鸡胸肉洗干净切块,放入①腌料抓拌均匀腌制半个小时以上

、②炸糊部分材料混合均匀

3、腌制好的鸡胸肉裹上炸糊,六成油温一个一个的放进去炸,炸至微黄捞出,再热油至八成油温复炸至金黄即可。

4、撒上少许椒盐粉和辣椒粉开吃。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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