猜猜这是什么？
在西方的一些国家，它可是餐桌上的主食，是很多家庭每日雷打不动的必吃食物，也是风靡饭馆的一道永红小食。
它就是土豆！
说到土豆，曾经去西方的一个国家时，我发现这东西在当地真的是太受欢迎了。除了家里，饭馆里用它来做主食，就连旅游景点，加油站，学校等地方都不放过它。
总之，给我的印象是，无论你在哪里吃饭，都少不了它的身影，或被做成主食沙拉，或被做成酥脆小食，真的是深受宠爱的一道食材啊！
当然，除了西方国家，在我们中国，土豆也是非常受大众喜爱的一道食材，其价格便宜，营养丰富，口味清美，做成各种美食后总能挑拨到我们的强烈食欲。
尤其一提到酸辣土豆丝，红烧肉焖土豆豆角，地三鲜，大盘鸡等这些与土豆有关的经典美味佳肴时，我感觉我的肚子马上就饿了的感觉。
那今天，我们就再分享一道与土豆有关的美食吧！提及今天的这道烹饪方法，其做法特别简单，不炒不炸也不煎，但是烹饪方式却是特别的健康，无油无烟，最关键的，特别的好吃。
下面，我末一起来品味这道美食的诞生之旅吧！
土豆3个，盐，油（仅仅是用来刷一下，不炒菜也不炸），空气炸锅。
备注：喜欢吃辣，再背点辣椒面，孜然粉，但个人喜欢清淡饮食，主要分享这道菜的做法，调料可自由发挥。
1、先将土豆清洗干净。
2、之后，土豆左右两侧垫两根筷子，把土豆切成薄薄的圆片，但下面不要切断，让它连在一起。
这个是需要一点功夫的，切成薄片还真不容易呢，累死人了，这谁发明的刀法，好看却不易学。
3、放在水里浸泡，洗去淀粉以后，烙出来，控干水分。
着急的话，也可以拿厨房用纸擦拭。
4、在土豆上刷上一层薄薄的炒菜油，与炒菜相比，这个油的用量很少哦！所以很健康。
刷油会好吃一些，再者，做出来后颜色也会更加的金黄锃亮。
如果喜欢，里面也刷一点，这样锁住水分不流失，出锅后不会干巴巴的。
5、撒点盐，放到空气炸锅的网子里。
如果喜欢，还可以撒点辣椒面，孜然粉，但我个人觉得，土豆啥都不放，就这样也挺好吃的。
你知道吗，在西方国家，还有直接吃水煮土豆的呢？听起来很怪异，但却很健康，其实，我们平日的有些烹饪方式太过重口味了不是吗？清淡一些反而有益于健康。
6、把烤网移到空气炸锅里，用预热好的度烤10分钟。
听着里面噼里啪啦的微弱爆炸声，香味已经冲出空气炸锅的缝隙飘了出来，顿觉得好香啊，好期待这种极简的美味尽快出炉。
7、时间到，把烤网抽出来，哇，颜色金黄金黄的，看着好有食欲。
快给家人吃起来吧！我们全家都是土豆的忠粉，无论怎么做的土豆，感觉都特别喜欢，今天这道与众不同的做法，又受到了了老公和孩子的好评，看来不错哦！
不过，这道美味的享受，还得感谢一下我的厨房小帮手——空气炸锅，它真的是太给力太好用了，自从它入住我们家，厨艺和做饭的兴趣都感觉提升了不少呢！
其最大的一个优点就是，无油无烟，健康烹饪，还能做出好多美食。
如果你喜欢，不妨也入手一个吧，有了它，相信你的厨艺也会短时间内就会更上一层楼的哦！
好了，这道美食就分享到这里了，最后，感谢您的阅读，谢谢！