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TUhjnbcbe - 2025/4/8 17:15:00

二十道百吃不厌的家常菜

一、经典番茄炒蛋——美味家常菜首选

番茄炒蛋,这道菜几乎是每个家庭厨房的常客

材料:番茄2-3个、鸡蛋2-3个、葱适量、盐适量、糖适量、油适量。

做法:首先,将番茄洗净,在顶部划十字,放入开水中烫一会儿,然后去皮切成小块备用。鸡蛋打入碗中,加入少量盐和葱花搅拌均匀。热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固,用铲子快速翻炒成小块盛出。再往锅中倒入少许油,放入番茄块翻炒,炒出汁后加入适量盐和糖,糖可以提鲜中和番茄的酸味。最后把炒好的鸡蛋倒入锅中,与番茄一起翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收番茄汁的味道,一道美味的番茄炒蛋就做好了。

这道菜做法简单,食材容易获取,而且它既有番茄的酸甜,又有鸡蛋的营养,无论是搭配米饭还是馒头都非常可口。

二、酸辣土豆丝,爽脆可口的餐桌常客

酸辣土豆丝是一道很受欢迎的家常菜

材料:土豆2-3个、干辣椒3-4个、醋适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、油适量。

做法:土豆去皮洗净切成细丝,用清水冲洗几遍,去除淀粉,这样炒出来的土豆丝更加爽脆。葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。热锅凉油,放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香。然后倒入土豆丝大火翻炒,加入适量盐,翻炒均匀后沿锅边倒入适量醋,继续翻炒至土豆丝熟透。酸辣土豆丝口感爽脆,酸辣开胃,是一道很下饭的菜。

三、青椒炒肉丝,下饭神器来袭

青椒炒肉丝是一道经典的家常菜

材料:青椒2-3个、猪肉-克、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、油适量。

做法:猪肉切成丝,放入碗中,加入适量生抽、料酒和淀粉腌制15-20分钟。青椒洗净去籽切丝,姜、蒜切末。热锅凉油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色盛出。锅中再加入少许油,放入姜蒜末爆香,加入青椒丝翻炒至断生,再把肉丝倒回锅中,加入适量盐翻炒均匀即可。青椒的清香与肉丝的鲜嫩相结合,使得这道菜非常下饭。

四、清炒时蔬,留住自然的鲜美

清炒时蔬可以根据季节选择不同的蔬菜,这里以西兰花为例。

材料:西兰花1颗、蒜适量、盐适量、油适量

做法:西兰花切成小朵,放入盐水中浸泡15-20分钟,这样可以去除杂质和可能存在的小虫子。浸泡后洗净。蒜切末。锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,放入西兰花焯水1-2分钟,捞出过凉水。热锅凉油,放入蒜末爆香,加入西兰花翻炒,加入适量盐调味,翻炒均匀即可。清炒时蔬能最大程度地保留蔬菜的营养和自然的鲜美。

五、红烧肉,肥而不腻的传统佳肴

红烧肉是一道传统的中式菜肴

材料:五花肉克、姜适量、葱适量、八角2-3个、桂皮1小块、香叶2-3片、冰糖适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、料酒适量。

做法:五花肉洗净切块,大小均匀。姜切片,葱切段。锅中加入适量水,放入姜片、葱段和料酒,水开后放入五花肉块焯水,捞出沥干水分。热锅凉油,放入几块冰糖,小火炒出糖色,糖色变为焦糖色时放入五花肉块翻炒,使每块肉都裹上糖色。然后加入姜片、八角、桂皮、香叶翻炒出香味。加入适量生抽、老抽翻炒均匀,加入没过肉块的水,大火烧开后转小火炖煮1-1.5小时,最后大火收汁,根据口味加入适量盐调味。红烧肉色泽红亮,肥而不腻,入口即化。

六、糖醋排骨,酸甜诱人的家常美味

糖醋排骨深受很多人的喜爱

材料:排骨克、冰糖适量、醋适量、生抽适量、料酒适量、姜适量、葱适量、八角2-3个、盐适量。

做法:排骨洗净剁成小段,姜切片,葱切段。锅中加入适量水,放入姜片、葱段和料酒,水开后放入排骨段焯水,捞出洗净。热锅凉油,放入冰糖,小火炒出糖色,放入排骨翻炒均匀。加入姜片、八角、生抽、醋翻炒均匀,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮40-50分钟,直到排骨熟透。最后大火收汁,根据口味加入适量盐调味。糖醋排骨酸甜可口,口感鲜嫩。

七、鱼香肉丝,百吃不厌的川菜经典

鱼香肉丝是一道具有独特风味的川菜

材料:猪里脊丝克、木耳适量、胡萝卜适量、青椒适量、姜适量、蒜适量、泡椒适量、盐适量、生抽适量、醋适量、白糖适量、淀粉适量、料酒适量、油适量。

做法:猪里脊丝放入碗中,加入适量料酒、生抽、淀粉腌制15-20分钟。木耳泡发后切丝,胡萝卜、青椒洗净切丝。姜、蒜切末,泡椒切碎。调鱼香汁:碗中加入适量生抽、醋、白糖、盐、淀粉和水搅拌均匀。热锅凉油,放入腌制好的里脊丝煸炒至变色盛出。锅中再加入少许油,放入姜蒜末、泡椒碎炒香,加入胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝翻炒至断生。把里脊丝倒回锅中,倒入鱼香汁,翻炒均匀,使每样食材都裹上鱼香汁,鱼香肉丝就做好了。

八、麻婆豆腐,麻辣过瘾的下饭好菜

麻婆豆腐是川菜中的经典之作

材料:嫩豆腐1盒、猪肉末克、豆瓣酱适量、花椒粉适量、辣椒粉适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、葱花适量、蒜适量、油适量。

做法:嫩豆腐切成小块,放入开水中加盐焯水2-3分钟,捞出放入碗中。蒜切末。热锅凉油,放入猪肉末煸炒至变色,加入蒜末、豆瓣酱炒出红油。加入适量生抽和水,水开后放入豆腐块,轻轻晃动锅,不要用铲子大力翻动以免把豆腐弄碎。煮一会儿后,根据口味加入适量盐,用淀粉勾芡,使汤汁变浓稠。出锅前撒上花椒粉、辣椒粉和葱花。麻婆豆腐麻辣鲜香,非常下饭。

九、宫保鸡丁,口感丰富的美味之选

宫保鸡丁是一道闻名中外的特色菜

材料:鸡胸肉1块、胡萝卜1根、黄瓜1根、干辣椒适量、花椒适量、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量、醋适量、淀粉适量、花生米适量、油适量。

做法:鸡胸肉洗净切丁,放入碗中,加入适量料酒、生抽、淀粉腌制15-20分钟。胡萝卜、黄瓜切丁。姜、蒜切末,干辣椒切段。调碗汁:碗中加入适量生抽、醋、白糖、盐、淀粉和水搅拌均匀。热锅凉油,放入腌制好的鸡丁煸炒至变色盛出。锅中再加入少许油,放入姜蒜末、干辣椒段、花椒炒香。加入胡萝卜丁翻炒至断生,再加入黄瓜丁翻炒均匀。把鸡丁倒回锅中,倒入碗汁,翻炒均匀,最后加入花生米即可。宫保鸡丁口感丰富,有鸡肉的鲜嫩、胡萝卜的清甜和黄瓜的脆爽。

十、回锅肉,香气四溢的川味代表

回锅肉是四川的传统名菜

材料:五花肉-克、青椒2-3个、红椒1个、姜适量、蒜适量、豆瓣酱适量、甜面酱适量、盐适量、料酒适量、油适量。

做法:五花肉洗净冷水下锅,加入姜片、料酒,煮至八成熟,捞出晾凉后切成薄片。青椒、红椒洗净切块,姜、蒜切末。热锅凉油,放入五花肉片煸炒出油,肉片微微卷曲时加入姜蒜末、豆瓣酱、甜面酱炒出香味。加入青椒块、红椒块翻炒至断生,根据口味加入适量盐翻炒均匀。回锅肉肥而不腻,香味浓郁。

十一、地三鲜,东北风味的蔬菜大餐

地三鲜是一道具有东北特色的家常菜

材料:茄子1-2个、土豆1-2个、青椒1-2个、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、白糖适量、油适量。

做法:茄子洗净切成滚刀块,放入盐水中浸泡10-15分钟,捞出沥干水分,撒上淀粉。土豆去皮洗净切块,青椒洗净切块。葱、姜、蒜切末。锅中多倒些油,油热后先放入土豆块炸至表面金黄捞出。再放入茄子块炸至变软捞出。锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香,加入青椒块翻炒至断生。加入炸好的土豆块和茄子块,加入适量生抽、白糖、盐翻炒均匀。地三鲜口感丰富,具有浓厚的东北风味。

十二、韭菜炒蛋,简单美味的快手菜

韭菜炒蛋是一道简单又美味的家常菜

材料:韭菜1把、鸡蛋2-3个、盐适量、油适量。

做法:韭菜洗净切段。鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀。热锅凉油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固后翻炒成小块盛出。锅中再加入少许油,放入韭菜段翻炒,加入适量盐,韭菜变软后把鸡蛋块倒入锅中,翻炒均匀即可。这道菜制作迅速,营养丰富。

十三、木须肉,营养丰富的家常小炒

木须肉是一道很受欢迎的家常小炒

材料:猪肉丝克、鸡蛋2-3个、木耳适量、黄瓜1根、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、油适量。

做法:猪肉丝放入碗中,加入适量料酒、生抽、淀粉腌制15-20分钟。木耳泡发后切丝,黄瓜洗净切丝。姜、蒜切末。鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒成小块盛出。锅中再加入少许油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色,加入姜蒜末炒香。加入木耳丝、黄瓜丝翻炒至断生。把鸡蛋块倒回锅中,加入适量盐翻炒均匀。木须肉食材多样,营养丰富。

十四、香菇青菜,清淡爽口的健康之选

香菇青菜是一道清淡爽口的家常菜

材料:香菇5-6朵、青菜1把、蒜适量、盐适量、生抽适量、油适量。

做法:香菇洗净切片,青菜洗净。蒜切末。锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,先放入青菜焯水1-2分钟,捞出摆盘。锅中再加入少许油,放入蒜末爆香,加入香菇片翻炒,加入适量生抽、盐翻炒均匀,炒好的香菇放在青菜上即可。香菇青菜清淡可口,很适合喜欢清淡饮食的人。

十五、可乐鸡翅,孩子最爱的美味

可乐鸡翅是一道深受孩子们喜爱的菜肴

材料:鸡翅中8-10个、可乐1瓶、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、油适量。

做法:鸡翅中洗净,两面划几刀,方便入味。姜切片,葱切段。鸡翅中放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、生抽腌制20-30分钟。热锅凉油,放入鸡翅中煎至两面金黄,倒入可乐,没过鸡翅中,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟,最后大火收汁,根据口味加入适量盐调味。可乐鸡翅色泽诱人,口感香甜。

十六、虾仁滑蛋,鲜嫩爽滑的海鲜佳肴

虾仁滑蛋是一道美味的海鲜类家常菜

材料:虾仁-克、鸡蛋3-4个、盐适量、料酒适量、淀粉适量、葱适量、油适量

做法:虾仁洗净,放入碗中,加入适量料酒、盐、淀粉腌制15-20分钟。鸡蛋打入碗中,加入少量盐和葱花搅拌均匀。热锅凉油,油热后放入虾仁煸炒至变色盛出。锅中再加入少许油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液底部凝固时,把虾仁放入鸡蛋液中,用铲子轻轻推动,使虾仁与鸡蛋液混合,待鸡蛋液完全凝固,虾仁滑蛋就做好了。这道菜口感鲜嫩爽滑。

十七、豆角焖面,口感筋道的北方美食

豆角焖面是一道很有特色的北方美食

材料:豆角-克、面条-克、猪肉-克、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、油适量。

做法:豆角洗净切段,猪肉切片。葱、姜、蒜切末。锅中烧开水,放入面条煮至七八成熟,捞出过凉水,沥干水分。热锅凉油,放入肉片煸炒至变色,加入葱、姜、蒜末炒香。加入豆角段翻炒至断生,加入适量生抽、老抽、料酒翻炒均匀。加入适量水,水的量要没过豆角,大火烧开后把面条均匀地铺在豆角上,盖上锅盖,小火焖煮10-15分钟,期间要注意观察,防止糊锅。最后打开锅盖,用筷子把面条和豆角搅拌均匀,根据口味加入适量盐调味。豆角焖面口感筋道,香气扑鼻。

十八、番茄鸡蛋汤,家常靓汤温暖你的胃

番茄鸡蛋汤是一道简单又美味的家常汤品

材料:番茄1-2个、鸡蛋1-2个、葱适量、盐适量、油适量。

做法:番茄洗净切块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅凉油,放入番茄块翻炒出汁,加入适量水,大火烧开。缓慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋液形成蛋花。加入适量盐调味,撒上葱花即可。番茄鸡蛋汤味道鲜美,营养丰富。

十九、紫菜蛋花汤,简单易做的美味汤品

紫菜蛋花汤是一道常见的汤品

材料:紫菜适量、鸡蛋1-2个、虾皮适量、葱适量、盐适量、香油适量、淀粉适量、水适量。

做法:紫菜泡发后撕成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。锅中加入适量水,放入虾皮烧开。放入紫菜块,搅拌均匀。缓慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋液形成蛋花。加入适量盐调味,用淀粉勾芡,使汤更浓稠一些。出锅前撒上葱花,滴上香油即可。紫菜蛋花汤口感清淡,制作方便。

二十、鲫鱼豆腐汤,营养丰富的养生汤

鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富的养生汤

材料:鲫鱼1条、豆腐1块、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、油适量。

做法:鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀,姜切片,葱切段。豆腐切块。锅中加入适量油,放入姜片爆香,放入鲫鱼煎至两面金黄。加入适量料酒和水,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟。放入豆腐块,继续炖煮10-15分钟,根据口味加入适量盐调味,撒上葱花即可。鲫鱼豆腐汤富含蛋白质等营养成分,味道鲜美。

这二十道家常菜都是经过时间考验的经典菜品,它们制作方法各有不同,但都有着独特的美味。无论是家庭日常用餐还是招待客人,这些菜品都能满足不同的口味需求,是家庭厨房中的宝藏菜肴。在烹饪这些菜肴时,可以根据个人口味进行适当的调整,如盐的用量、调料的增减等。同时,不断地练习也能让这些菜肴的制作更加熟练和完美。希望大家都能在自家厨房中轻松做出这些美味的家常菜。

作者声明:内容由AI生成
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