这段时间以来，
佛山的天气：
说下雨就下雨！
说降温就降温！
说升温就升温！
说变就变，
可以用四个字概括：
跌
宕
起
伏
阴天、晴天随机转换
冬天、夏天无缝对接
相信每位生活在佛山的小伙伴
走过最长的路就是
佛山天气的套路
这不，本周佛山的天气
又来一个“变脸”
周末气温“跳水”或有中到大雨
据广东省气象台预报，随着冷空气活动减弱，未来几天，广东总体云量较多，气温继续回升，早晚有轻雾，部分市县有小雨。
不过，据中央气象台预报，19日至22日有一股实力不俗的冷空气自西北向东南影响我国大部地区，带来较大范围的较强降温降雨过程，同时，华南地区有中到大雨、局部暴雨，局部伴有强对流天气。
据市气象台发布
未来10天佛山天气预报
本周前、中期（18日-21日），在偏南气流的控制下，佛山气温持续上升，21日最高气温29℃本周后期（22日-23日），受中等强冷空气和切变线影响，佛山将有一次中到大雨降水过程，局地可能伴有7-8级短时雷雨大风和局地冰雹等强对流天气，气温下降明显，预计23日最高气温仅19℃，即两天之内最高气温将下降10℃展望24日至27日，佛山阳光逐渐增多，气温缓慢回升。
本周，佛山天气先暖后凉
气温冷暖变化幅度较大
市民要密切留意最新天气预报
并注意预防感冒
都说“三月天孩儿面”
这话一点不假，进入3月中旬
天气系统已不复冬日里慢悠悠的切换模式
天气变化的节奏会越来越快
对人体来说，一冷一热
身体难免吃不消
尤其是老人和小孩
特别要注意最近的天气
及时增减衣物
七则汤谱请收好
1.杞子生姜红枣蜂蜜汤
〔配方〕枸杞子30克、生姜蓉15克、红枣肉（切碎）3～5粒、蜂蜜1汤匙。
〔制作〕先将杞子、生姜蓉与红枣肉加清水煲汤15分钟，再加入蜂蜜饮食。
注：大便秘结者先盛装起杞子生姜红枣汤，待降温至40度左右才加入蜂蜜。
〔功效〕益肝，健脾和胃，补中益气，通络润肤，提高免疫力。尤其适宜脾虚胃寒、中气不足、容易感冒、皮肤不泽、面有色斑的人群饮用。
2.决明子杞子猪肝汤
〔配方〕炒决明子15克、枸杞子20克、姜片3片、猪肝克。
〔制作〕一起煲汤，大火煑沸后，小火煎15分钟，食盐调味饮食。
〔功效〕平肝明目，润肠通便。尤其适宜双眼畏光多泪、肝阳上亢及习惯性便秘人群饮食。
3.雪梨苹果瘦肉汤
〔配方〕雪梨1个、苹果1个、猪瘦肉克、生姜3片。〔制作〕雪梨与苹果去皮去心核并切块，与切片的痩肉、生姜一起煲汤，食盐调味饮食。
〔功效〕清肝散热，生津润肺，养血安神，利咽化痰。尤其适宜阴虚上火、咽干口渴、肺燥痰多、高血压的人群食用。
小编提醒：
记得跟随上气温变化的节奏
合理调节衣物
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来源：广东天气、佛山天气、佛山日报、佛山电台
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