照烧鸡腿排
By眉记：
煎煮过的去骨鸡腿，搭配上绿色的西兰花，红色的胡萝卜、黄色的甜玉米以及白蘑菇，浇上一勺照烧酱汁，这道减脂餐真是太好吃了！
原料：鸡腿、胡萝卜、甜玉米、西兰花、蘑菇、胡麻油、盐、生抽、老抽、蚝油、米醋、料酒、白砂糖。
做法步骤：
第1步、2个鸡腿去骨(我有个视频专门讲鸡腿去骨的，不会的小伙伴可到我主页或我的