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舌尖上的成都王府下周营养食谱与美食教 [复制链接]

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4月25-30日WEEKLYMENU

大家好!我是成都王府食堂的一名工作人员蒋建琼。我们在保证食品安全、卫生的前提下,用心为全校师生做出可口的饭菜。接下来,请大家跟随我的步伐一起看看下周菜谱吧!

早餐(部分展示):

午餐(部分展示):

晚餐(部分展示):

早餐(部分展示):

午餐(部分展示):

晚餐(部分展示):

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午餐(部分展示):

晚餐(部分展示):

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午餐(部分展示):

晚餐(部分展示):

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午餐(部分展示):

晚餐(部分展示):

早餐(部分展示):

午餐(部分展示):

看完下个周的菜谱是否对下个周的到来充满了期待呢?在美好的周末,让我们一起动动手,为家人做一顿可口的饭菜吧!这周我们将推出一道简单的地三鲜的做法。

贺厨师长教你做川菜

——地三鲜

地三鲜主料:土豆、茄子、青椒辅料:生抽、淀粉、糖、小葱、蒜、食用盐。做法步骤:1、土豆去皮,和茄子都切片;青椒切段,葱切成葱花,蒜切成沫备用。2、锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金*色捞出备用。3、再将茄子倒入油锅,炸至金*色,加入青椒块即一起捞出.。4、锅中留底油,油热加入葱花及蒜沫爆香,放入茄子、土豆和青椒块,加入少量水,生抽、糖、盐翻炒均匀。5、加入水淀粉大火收汁即可。

成都王府外国语学校“家委会膳食部”不定期对学校食堂进行监督与检查,家长们真正参与到学校的管理当中,家校齐心共同把关学校食品安全!为确保学生健康饮食,营养搭配,王府外国语学校优化“三餐两点”制,并每周提前搭配公布营养食谱。食堂叔叔阿姨们根据每日营养食谱,围绕“五个阶段,六个关口”的工作程序,全心全意为学校师生做出营养均衡,荤素搭配的美味食物。

李翎王洪基

文编

骆丹

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