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午餐就应该这样吃,营养美味又健康,get [复制链接]

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大家好,我是狗剩。味觉是一个神奇的东西,它有时候能让我们思如泉涌,有时候能让我们潸然泪下,有时候却又让我们充满喜悦与满足。地三鲜主料:土豆1个,青辣椒1个,茄子1个。辅料:葱10克,姜10克,蒜10克,料酒15克,生抽15克,蚝油15克,白糖8克,水15克,盐少许。出去吃饭必点的一道家常菜。在家里也可以做出比外面还好的味道,话不多说,快来收藏吧。

东北溜肉段是东北餐馆中非常经典的一道东北菜,外酥里嫩咸香适口,很多人都喜欢吃。用料,猪肉,土豆淀粉,青椒,葱姜蒜,料酒,酱油,白糖,盐,十三香。葱白溜肉段

大脆肚主料:猪肚适量。辅料:红尖椒适量。调料:食盐少许,醋适量,葱适量,姜适量,生抽少许,老抽少许,豆瓣酱2勺,植物油适量,豆豉辣酱1勺。

干锅菜花烧肉主料:菜花克。辅料:猪肉50克、生抽15毫升、彩椒70克、盐2克、清水50克、葱姜10克。无限回吃的美味。孩子们都很喜欢,你也不能错过哦!

干锅豆角主料:四季豆1把、五花肉1块辅料:红尖椒1个、干辣椒适量调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精2克、蚝油少许、豆瓣酱适量、白糖2克、姜片适量、胡椒粉适量

豆花牛柳主料:牛腱子克、豆腐一块。辅料:尖椒2个、食盐10克、味精3克、葱半根、姜1块、蒜7瓣、老抽1勺、蚝油1勺、泡姜1块、白糖1勺。这道菜真是香味扑鼻,吃完唇齿留香,好吃极了

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