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没肉照样香地三鲜 [复制链接]

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第一次吃地三鲜就觉得特别香,也不知道是哪里来的香味,因为茄子、土豆、尖椒三位平时单独吃的时候从来也没有这么妖娆妩媚过,但放在一起就成了谁心里都念念不忘的滋味。其实调料也很简单,就是普通的酱油什么的,可它就是有让你连下三碗饭的实力,不服不行。

茄子g,

土豆g,

青椒g,

葱花5g, 姜片5g ,蒜片5g, 酱油2茶匙, 白砂糖1/2茶匙, 盐1/2茶匙, 鸡精1/2茶匙, 油适量。

(一) 将青椒洗净,去蒂去籽,仔细冲洗干净之后,撕成等大的片。

(二) 茄子洗净切滚刀块,土豆洗净,去皮、切滚刀块,放入清水中略浸泡备用。

(三) 锅中烧热油,分别将土豆和茄子放入炸至金黄色后盛出。

(四) 另起一锅烧热油,爆香葱、姜、蒜,放入茄子、土豆、尖椒煸炒,加入酱油、白砂糖、盐、鸡精炒匀至食材入味即可。

土豆和茄子一样,都需要过油炸一下。炸过的土豆和茄子,会有一种任何调料都调不出来的香味。

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