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地三鲜里有肉原来被骗了这么多年 [复制链接]

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肉丁地三鲜

以前看过别人做的地三鲜是不加肉的,同样是地三鲜这次做的时候加了点瘦肉丁,味道果然好了不少

原料:土豆、茄子、青椒、姜、蒜、瘦肉、盐、鸡粉、生抽、蚝油、生粉。

做法步骤:

第1步、姜切小片、蒜拍碎、瘦肉切小丁。

第2步、青椒一个去籽切小块。

第3步、土豆一个去皮切小块。

第4步、锅内热油下土豆油炸。

第5步、炸至如图所示呈金黄色,盛出备用。

第6步、同样的方法将茄子切块后入锅炸熟。

第7步、锅内加少量油烧热,下姜、蒜炒香。

第8步、再加瘦肉丁翻炒至变色。

第9步、再加入青椒块翻炒几下至断生。

第10步、加入炸过的茄子和土豆,调入适量淀粉水,盐、生抽、蚝油、鸡粉大火焖一下。

第11步、成品图。

小贴士:

土豆和茄子最好先入锅油炸,所有食材入锅后加调料大火焖一下,让食材充分吸收味道。

来自美食天下零下一度的作品。

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