周一（5.23）
一日美食：
早点：学生牛奶、安德鲁森-麦香吐司
午餐：红薯米饭、咖喱鸡肉、蜜汁南瓜、菠菜猪肝汤
午点：蓝莓、千禧果
晚餐：碎金饭、烂肉豇豆、糖醋藕丁、冬瓜肉丸汤
周二（5.24）
一日美食：
早点：学生牛奶、安德鲁森-蔓越莓饼干
午餐：糙米米饭、木须肉片、番茄炒蛋、龙骨萝卜汤
午点：红提、香蕉
晚餐：红豆米饭、香芹牛肉粒、腰果烩双花、丝瓜虾皮汤
周三（5.25）
一日美食：
早点：学生牛奶、安德鲁森-打虎棒
午餐：高粱米饭、粉蒸里脊、蒜泥空心菜、雪豆猪蹄汤
午点：沃柑、哈密瓜
晚餐：鸡肉时蔬粥、盐焗鹌鹑蛋
周四（5.26）
一日美食：
早点：学生牛奶、安德鲁森-菠萝型餐包
午餐：黑米米饭、西葫芦小炒肉、莲白粉丝、排骨玉米汤
午点：皇帝蕉、苹果
晚餐：二米饭、三色肉丝、豆腐鸡蛋羹、带丝老鸭汤
周五（5.27）
一日美食：
早点：学生牛奶、安德鲁森-酸奶味樱桃卷
午餐：绿豆米饭、土豆烧排骨、地三鲜、红枣乌鸡汤
午点：圣女果、香梨
晚餐：客家烩面
美食推荐
红薯绿豆糖水：
主料：
红薯g
辅料：
绿豆适量、冰糖适量
作用：
绿豆番薯糖水主要是起到清热解毒的作用，同时还有润肠通便的效果，绿豆属于一种寒凉性的食物，可以改善咽喉肿痛或是口舌生疮，比较适合在夏天喝。而番薯含有大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥的症状，另外也可以为身体补充所需要的营养物质，但是不要大量使用。???????
编辑：谢小玲
图片：邹学芳
审核：谢菲菲预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
