白癜风发病机制 http://m.39.net/baidianfeng/a_4362584.html同学们,即将迎来一个新的学习周,每个学生都要有最好的状态迎接学习挑战。盛华碧桂园中英文学校,用心挑选每一份食材,每一道菜都具有丰富的营养,为同学们的身体保驾护航。
盛华碧桂园中英文学校
第二周食谱
星期一
早餐:
豆沙包、花卷、蛋炒饭
紫薯、玉米棒、拌小白菜
小咸菜、鸡蛋、小米粥
午餐:
鸡腿炖土豆、葱烧豆腐
素炒西兰花、紫菜豆腐汤
晚餐:
鱼香肉丝、西红柿土豆片木须肉、绿豆汤
星期二
早餐:
奶香小馒头、寿桃豆沙包
炒饼、红薯、玉米棒、拌*瓜
小咸菜、鸡蛋、玉米粥
午餐:
鸡腿炖茄子、蚝油包菜
醋溜土豆丝、茄子汤
晚餐:
白菜炖鸡块、香芹肉
蒜香油菜、八宝粥
星期三
早餐:大饼、豆沙包、玉米棒蒸南瓜、紫薯、拌海带丝豆浆、鸡蛋、小咸菜午餐:鸡肘炖香菇、豉汁娃娃菜青椒炒肉、三鲜汤晚餐:西红柿炒鸡蛋、宫爆鸡丁蚝油蟹味菇、黑米粥
星期四
早餐:奶香小馒头、豆沙包玉米棒、蒸南瓜、红薯八宝粥、鸡蛋、小咸菜午餐:土豆炖肥牛、木耳烧白菜鸡汁菜芯、菠菜蛋花汤晚餐:鸡腿炖豆腐泡、干锅菜花豆豉鲮鱼油麦菜、小米粥
星期五
早餐:奶香馒头、豆沙包、玉米棒酱油炒饭、红薯、拌海带丝拌白菜、煮鸡蛋、黑米粥午餐:羊肉炖土豆、地三鲜京酱肉丝、冰糖银耳汤预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇