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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2023-08-04 19:55
|只看楼主
“立夏将离春去也，几枝蕙草正芳舒” 年5月6日 迎来二十四节气中的第七个节气“立夏” 它也是夏季的第一个节气 刘忠俊摄 迎夏之首，末春之垂 这个节气的到来 意味着与春天告别，孟夏时节开始 斗指东南，维为立夏 古籍有云“夏，假也， 物至此时皆假大也” 此刻， 春天播种的植物已经直立长大 所以叫“立夏” 陈礼 摄 当此时节， 炎暑将临、雷雨增多 夏收作物年景基本定局 田间地头， 一派繁忙景象 立夏有三候 一候蝼蝈鸣 立夏最初五日 可以听到蝼蝈在田间鸣叫 吴鲁 摄 二候蚯蚓生 之后又五日 大地上可看到蚯蚓掘土的痕迹 三候王瓜生 再过五日 王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长 杨厚伟摄 在古代，立夏颇受重视 人们要举行“迎夏”仪式 南方吃笋、槐豆、“五色饭” 北方吃夏饼、面饼以及春卷 还讲究品尝“三鲜” 地三鲜：蚕豆、蒜苗、*瓜 树三鲜：樱桃、枇杷、杏子 水三鲜：*鱼、河虾、鲥鱼 邓龙华摄 “为挂量才上官秤，评量燕瘦与环肥” 夏季，人们常会食欲不振 导致体重下降 所以，要在立夏日称重，等立秋再秤 看看瘦了多少，及时进补 随着天气逐渐变得炎热 高温容易令人心神不安 此时养生应注意“养心” 保持情绪平稳，心情舒畅 孟德龙 摄 炎炎夏日，容易出汗 要及时补充消耗的水分和能量 绿豆汤、酸梅汤等 都是夏天防暑降温的饮品 饮食更宜清淡少盐 少吃辛辣上火之物 多吃富含维生素的食物 如山药、小麦、玉米、海产品等 吴勇兵 摄 此外，夏季在适当锻炼的同时 需要合理安排休息时间 早睡早起，增强身体免疫力 夏天，是生机勃勃的 花木繁盛，绿意浓浓 那些描绘夏日景象的诗句 都于笔端自然流淌无尽韵味 峤峤摄 《初夏即事十二解》 宋·杨万里 傱教节序暗相催，历日尘生懒看来。 却是石榴知立夏，年年此日一花开。 《立夏》 宋·陆游 赤帜插城扉，东君整驾归。 泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。 槐柳阴初密，帘栊暑尚微。 日斜汤沐罢，熟练试单衣。 陈礼 摄 《立夏日忆京师诸弟》 唐·韦应物 改序念芳辰，烦襟倦日永。 夏木已成阴，公门昼恒静。 长风始飘阁，叠云才吐岭。 坐想离居人，还当惜徂景。 《立夏》 宋·赵友直 四时天气促相催，一夜薰风带暑来。 陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟*梅。 莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。 睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。 胡国凯 摄 《四月十三日立夏呈安这》 宋·司马光 留春春不住，昨夜的然归。 欢趣何妨少，闲游勿怪稀。 林莺欣有吒，丛蝶怅无依。 窗下忘怀客，高眠正掩扉。 《久雨喜晴明日立夏》 明·胡俨 一月厌雨声，忽逢今日晴。 春从花上去，风过竹间清。 睡美新茶熟，身闲野服轻。 近来多坦率，客至倦逢迎。 中新社记者贺俊怡摄 古时，“立夏”又称“春尽日” 春天渐渐远去，夏天缓缓而至 似乎转眼之间 一年光阴已过去了三分之一 懵懂之中，夏天仍充满希望 初夏的风 吹起浓浓的绿意，吹过盛开的鲜红 吹醒人们心中暖暖的爱意 带来无数期许 张瑶摄 又是一年立夏时 你准备好迎接夏天了吗？ 来源/中国新闻网
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