酱油鸡腿
对于许多家庭厨师来说，鸡肉是最多才多艺的膳食选择之一，无论是一个星期的晚餐，娱乐，还是整个夏天的烧烤。而鸡大腿又嫩又多汁。这些食谱简单易懂，展示了如何用每个人都喜欢的鸡肉为您的餐桌带来新的生活和风味。首先，亚洲风味的美味釉料为这些鸡大腿提供了桃花心木的光泽。丰富的大腿肉脂肪比瘦白肉更高，因此即使在没有皮肤的情况下烤大腿也会保持湿润。如果需要，可以用新鲜的香菜和切好的葱来装饰。
如何制作它
步骤1
将醋，酱油，蜂蜜，芝麻油，辣椒酱和大蒜混合，搅拌直至蜂蜜溶解。将醋混合物倒入拉链式塑料袋中。将鸡肉加入袋中;密封。
第2步
将烤箱预热至°。
第3步
将保留的腌料放在中高火的小平底锅中;煮滚。煮2分钟或直到糖浆，偶尔搅拌。将鸡放在涂有烹饪喷雾的架子上，并将架子放在烤盘中。用预留的腌料腌制鸡肉;撒上均匀的盐。在°烘烤10分钟;绷。再烤10分钟;绷。丢弃剩余的腌料。再烤10分钟或完成。
快速烧烤鸡大腿配土豆泥
我们通过使用无骨大腿和热烤盘来加速这个野餐经典。自制的烧烤酱非常快速地结合在一起，是控制钠和添加糖的好方法。
如何制作它
步骤1
将前7种成分放入碗中，用搅拌器搅拌。将1/2杯番茄酱混合物放入一个小碗中。将鸡肉加入剩余的番茄酱混合物中;折腾。让我们等5分钟。
第2步
将烤盘加热至中高温。用烹饪喷雾涂层锅。从番茄酱混合物中取出鸡肉;丢弃番茄酱混合物。将鸡肉加入锅中;每边烤5分钟或直到完成，偶尔用保留的1/2杯番茄酱混合物刷。从锅中取出鸡肉;撒上盐。
第3步
根据包装方向加热土豆。与鸡肉一起食用。
烤红咖喱鸡和甜椒
如何制作它
步骤1
先将5种成分搅拌在一起。将鸡肉和一半咖喱酱混合物放入一个大号拉链袋塑料袋中。储备剩余混合物。密封袋，去除多余的空气，并将混合物按摩到鸡肉中。冷却2到24小时，偶尔转动。
第2步
用烹饪喷雾涂上青椒，弗雷斯诺辣椒和青葱，并在烤架上放置一层。烧烤甜椒和弗雷斯诺辣椒，露出，直到烧焦，偶尔转动，6至8分钟。同时，烧烤青葱，直到烧焦，2至3分钟。将青椒，弗雷斯诺辣椒，青葱和2汤匙保留的咖喱酱混合物放入一个大碗中，然后再涂上涂层。
步骤3
从腌料中取出鸡肉;丢弃腌料袋。将鸡放在烤架上，烧烤，露出，直到完成，每边5到6分钟。将蔬菜和鸡肉放在盘子上;顶部有剩余的咖喱酱混合物。
煎锅苹果鸡大腿
当您渴望享受秋季舒适时，可以享用这个快速简单的周末晚餐。这道菜非常适合放松下来，并在一个平底锅中组合起来。
如何制作它
将原料和芥末混合，用搅拌器搅拌。加入剩余的1汤匙油煎锅;漩涡。加入剩余的3/8茶匙盐，剩余的3/8茶匙胡椒粉，鼠尾草，迷迭香，苹果和洋葱加入锅中;搅拌混合物。将鸡肉放回锅中;煮3分钟或直到液体减少一半。
