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鸡腿别油炸了凉拌做法更适合春季,麻辣开 [复制链接]

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鸡肉是日常常吃到的营养肉类,富含蛋白质及其它对身体有益的营养元素,平常多吃鸡肉,能够起到提高免疫力的功效,相关的做法千变万化,单独的鸡肉部位都能做出不同风味的美味佳肴。

尤其现在冰鲜食材普及,平常不想买整鸡的时候,都能买些鸡肉部位来烹饪菜式,像鸡腿部位,既便宜,口感还不错,肉感饱满,滑嫩爽口,用来做麻辣口水鸡真的美味。

很多人对鸡腿的吃法,为了迎合小孩都主以卤鸡腿,或裹上面包糠油炸的炸鸡腿为相关做法,换成别的吃法就想不出来了,本期小鹿教大家用鸡腿如何保制作口水鸡,一道相当有名的四川凉拌名菜,很适合春季吃撑吃腻的时候品尝,麻辣过嘴瘾,刺激味蕾,增加食欲,鸡腿别油炸了!凉拌做法更适合春季,麻辣开胃,大口吃肉超过瘾。

◇「麻辣口水鸡材料清单」:

冰鲜鸡腿3个花椒,葱姜蒜,料酒,花生米,白芝麻酱汁(生抽2勺/料酒1勺/陈醋1勺/芝麻油适量/辣椒面1勺/糖/盐)◇「制作过程」:

步骤1|冰冻鸡腿解冻洗净,并准备生姜片和花椒。

步骤2|鸡腿冷水下锅,放入花椒粒和生姜片,淋入料酒,大火烧沸后把溢出的浮沫撇除干净,转中火烹煮12~15分钟,到点后关火,用锅中余热虚焖8~10分钟,让鸡腿彻底焖熟,用筷子戳入鸡腿部位,能够轻易戳入无血水流出,说明已经熟透,捞出放进冰水中浸泡,让鸡腿快速冷却。

步骤3|烹煮鸡腿期间,可以把口水鸡的灵魂酱汁调配好,分别把小米辣、姜蒜葱分别剁碎末,熟花生米用刀背敲碎,把小米辣、姜蒜葱末堆放一起,下油锅小火炒香,把配方中“酱汁”提前调好,根据个人对辣的程度,进行添加花椒油和辣椒油,加入2~3勺烹煮鸡腿的鸡汤,烧沸关火,铲出放凉备用。

步骤4|鸡腿泡凉后控水捞出,把水分沥干,上手把鸡腿肉一点点的撕扯下来,并进行摆盘,把调拌后的麻辣酱汁均匀的淋在表面。

步骤6|最后撒上葱花、白芝麻和碎花生米点缀,简单拌一拌,即可品尝,选用鸡腿肉制作口水鸡,鸡腿肉的口感是种意想不到的嫩滑,搭配酱咸爽辣的酱汁一同品尝,特别开胃爽辣,清爽无负担,满足味蕾。

◇「麻辣口水鸡烹饪技巧」

1、鸡腿的烹煮时间无需太长,先煮后焖,前后总约20来分钟,足够让鸡腿熟透。

2、鸡腿捞出后要迅速过冷水,让鸡腿快速冷却,是鸡肉保持嫩滑爽口、富有弹性的关键操作。

3、这个鸡腿属于冰鲜食材,焯水时建议多添加花椒粒,剔除冰鲜食材独有的冰霜味,辟除异味效果更佳。

4、这鸡腿撕扯出的肉量其实并不多,人多的话分量要加数倍才够吃,不然夹几下就见底了。

鸡腿别油炸了!凉拌做法更适合春季,麻辣开胃,大口吃肉超过瘾,

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