北京手足癣专治医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/210509/8930322.html教你做秘制凉拌鸡爪的方法，简单快捷，香辣爽口还能美容
现在的人们除了关心自己工资之外，一天中更多关心的就是自己的吃什么了吧，关于今天吃什么，也成了大家聊的最多的一个话题，每到了吃饭的时候总是纠结，到底该吃什么，在你附近吃来吃去也就那么几种吃的，一天吃一种也吃遍了，这个时候建议你自己做，下班后自己做一些饭菜，就算不是什么太好的菜，但是如果是自己做的就一定会感觉到好吃，因为那是生活的体验，你会很享受的，相信我，言归正传，接下来看正文吧。
鸡爪特别好吃，它是我的最爱，不该是吃饭的时候，或者是看电视的时候，它都是很不错的美味，既能当菜也能作为零食。我们大家都知道鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。它不但是女性同胞的最爱，而且男性朋友们也是非常喜欢的。它特别适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。而且在家做出来的干净卫生，我们可以吃的更放心。
主料：鸡爪，大蒜，香菜，小红辣椒，酱油，盐，糖，醋芝麻，香油，冰水
做法是非常简单的，如下所示：
1、把芝麻，蒜泥，香菜，辣椒备好放入盘里。
2、把鸡爪洗干净放入锅中煮开，煮到水沸腾，小火煮十分钟，过滤到放有冰水的锅里。
3、陈醋，酱油，香油，少许糖还有备好的各种材料倒入，拌均匀腌制半小时即可
这样在家想什么时候吃就什么时候吃，多方便呀，我们大人都喜欢吃辣，如果小孩子想吃的话，你可以专门做点不辣的，放一边孩子吃，我第无辣不欢的人，我家里人也特别喜欢吃辣椒。大家喜欢吗，喜欢的话就赶紧收藏起来吧。
教你做秘制凉拌鸡爪的方法，简单快捷，香辣爽口还能美容
