刘军连讲白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/qzycwtm/图片来源于网络
鸡翅在我们家里是比较受欢迎的,更准确的来说是孩子很喜欢,有的时候做十来个就只够孩子吃的,平时炒肉或者炖鸡,鸭什么的,孩子都不怎么吃,偶尔做一次鸡翅孩子还是很喜欢的。不知道鸡翅有什么魔力,就我感觉和看到的孩子来说,平时不喜欢吃肉的孩子都很喜欢啃鸡翅,所以感觉对鸡翅还是很好奇的。我说的鸡翅是翅中,不是翅尖和翅根哦。因为鸡翅是活动肉,肉质鲜嫩,很适合孩子和老人吃,所以偶尔做一次鸡翅给家人吃还是很好的。
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鸡翅的肉还是比较多的,它的胶原蛋白含量丰富,吃鸡翅可以温中益气,对皮肤很有好处;鸡翅中还有大量的维生素a,对身体都是很好的,而且鸡翅的肉和皮吃起来口感也很好,所以在我们闲暇时间多学几种鸡翅的做法做给家人吃还是挺好的。好吃的鸡翅做法有很多,一般我们在家里都是红烧出来的,那下面给大家多介绍几种其他的做法,简单易学,学会了不管是做来自己吃还是待客都是很好的一道菜。
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蜜汁鸡翅,听名字就知道这个是不辣的,做给孩子和老人吃是很好的。首先鸡翅清洗干净,对半切开,加适量姜蒜片,料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,胡椒碎,淀粉(可以腌制之前加,也可以腌制之后加)抓匀腌制十五分钟;不粘锅倒适量油烧热,鸡翅下锅小火煎至金黄色(怕煎不熟可以油多点,最后多的油倒出,),煎的时候用盖子焖一会(加腌制鸡翅的料汁),煎好的时候加一勺蜂蜜翻炒均匀,最后撒白芝麻翻炒一会就可以出锅了。做好的鸡翅鲜嫩多汁,卖相也很好哦。这个做法还可以改变一下做蒜香鸡翅,就是不用蜂蜜炒,腌制的时候加点白糖,多加点蒜末,最后出锅之前加小米辣,葱花,口感和蜜汁鸡翅又不一样了,但一样很好吃的。
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用奥尔良料做的鸡翅也很好吃,比如奥尔良香酥辣鸡翅,首先鸡翅洗净,用牙签给鸡翅全身都扎扎,葱姜,料酒,一大勺奥尔良腌料,抓匀腌制十分钟;腌好的鸡翅裹上淀粉,六成油温下锅炸八分钟,炸好捞出;另起锅烧油,加白芝麻,辣椒粉,奥尔良粉,蒜末,葱花翻炒均匀,鸡翅放锅中,翻炒均匀就可以了。用奥尔良料做烤鸡翅也很好,鸡翅洗净,两面划两三刀,加奥尔良烤腌料搅拌均匀盖保鲜膜,放冷藏里腌四小时;腌好的鸡翅再搅拌均匀,让奥尔良料入味;把鸡翅在烤架上排列均匀,剩余的汁涂抹在鸡翅上;烤箱二百度预热五分钟,上下火烤十五分钟,取出刷层蜂蜜,撒芝麻,再继续烤五分钟就可以了。喜欢的可以学一学哦。
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鸡翅不焯水做的时候,可以提前用清水浸泡二十分钟去血水;煎鸡翅的时候,把鸡翅对半切开,更容易煎熟,用不粘锅煎鸡翅比较好,不粘锅底,还容易清洗;鸡翅整个腌的时候用牙签扎扎更好入味。鸡翅的做法很多,红烧的,油炸的,香辣的,蒜香的,鸡翅煲,干锅,卤制的等等,各种做法不一,口味也不一样。所以可以多学会几种做法,做给自己吃,家人吃,饱一饱口福。
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鸡翅很好吃,但是现在的鸡翅,一般打生长激素什么的比较多,所以除了自己家喂养的自然长成的鸡外,超市买的冻鸡翅什么的,还是要少吃一点比较好,不能为了口腹之欲,忽略了身体健康。