受疫情影响,相信大家在家里闲得头昏脑胀,干什么都提不起精神来,没有什么食欲。下面小编就为您分享几道家常下饭菜,保证你能吃三大碗米饭!
木须柿子就是西红柿炒鸡蛋,口感酸甜嫩滑,老少皆宜。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
食品原料
主料:鸡蛋克,西红柿克。调料:葱花、猪油60克,精盐、糖、味精、淀粉适量。
制作过程
1。西红柿洗净放开水锅内烫一下,捞出用水投凉,剥去外皮切成桔子瓣块,鸡蛋打散放在碗中加少许盐搅匀。2。炒勺加油上火烧热,先倒入蛋液,用手勺轻轻推炒成片状,捞出。再烧油,炒勺内放葱花提味,再放入西红柿,随即加少许糖,减少柿子的青酸味,再加盐,放入炒好的鸡蛋炒拌均匀,出锅前加味精,可用少许淀粉拢好芡,加明油出勺装盘。
麻辣豆腐麻香可口,软嫩鲜香,非常适合下饭,可以吃得您大汗淋漓,非常痛快!
麻辣豆腐
食品原料豆腐猪肉菜油郫县豆瓣酱盐花椒面蒜苗 豆豉酱油麻辣面水豆粉
制作过程1、将豆腐切成五分见方的颗2、把瘦多肥少的肉剁成碎粒,蒜苗切成五分长节子,豆豉用刀按细3、炒锅置中火,下菜油至五成热时下碎肉,肉炒干水汽后,下豆办、豆豉,炒出香味,下辣椒面,炒出红油放盐、酱油,同时下豆腐;豆腐下锅后烧约三分钟下蒜苗;蒜苗一变色,用水豆粉勾芡,起锅装碗,菜面上撒上花椒面即可
地三鲜是东北菜中的一绝!食材简单,但是非常好吃,茄子土豆辣椒完美的融合在一起,鲜嫩可口,堪称下饭神器!
主料:长茄子克土豆2个尖椒2个
辅料:大葱,姜,豆油,老抽,蚝油,精盐,绵白糖,味精,料酒,土豆淀粉
操作步骤:土豆切薄的三角块,放入水中泡一会,防止变色,尖椒洗净切好备用。大长茄子准备好,洗净。切成滚刀块,放入盆中,放入土豆淀粉,薄薄一层即可。将其上下翻拌均匀,使其均粘满淀粉。锅里放入油,将其烧热。将茄子滤去多余淀粉,将油温达到最高时,下入茄子,要小心油溅到身上。上下翻动一下,炸到熟,有点金黄即可。将炸好的茄子捞出,将土豆捞出,控水。放入土豆淀粉,薄薄一层即可。上下翻拌均匀,使其均匀粘上淀粉。将油再次烧至最高,放入土豆炸制。翻动一下,大火炸至微焦金黄即可。土豆捞出备用。葱、姜切好。现在开始调调味汁,取一小碗,放入老抽,放入蚝油,放入一点点盐,因为已经放了老抽和蚝油,有些咸味了。放入味精,放入白糖,白糖放多点,放入一点料酒,放入2勺淀粉,放入适量水,调成均匀的水淀粉调味汁,锅里留底油,放入葱姜爆锅。放入尖椒翻炒,炒至尖椒微断生,放入炸好的茄子。放入炸好的土豆,放入调味汁。迅速上下翻动,使其均匀裹上调味汁。汤汁收得差不多时,迅速离火,出锅即可。
以上几道下饭菜您是否喜欢呢?快给小编点个赞自己动手尝试做一下吧!